Что поможет при запоре пожилым людям

У пожилых людей в силу возраста такое состояние как запор случается довольно часто. Какие использовать слабительные средства при запорах для пожилых, ведь более 80% людей от 70 лет и старше периодически обращаются к врачу с этой деликатной проблемой. Более половины пожилых людей от 60 лет также страдают хроническими запорами.

Медики считаются, что эти цифры на самом деле выше, просто многие не хотят идти к врачу и решают проблему самостоятельно дома. Тем более, что можно найти лекарство быстрого действия от запора для пожилых людей в народной медицине.

Запор, подчеркивают врачи, состояние, указывающее не на частоту опорожнения, а именно на качество стула. Если стул твердый и выходит трудно, человек в процессе испытывает неприятные болезненные ощущения, а после похода в туалет все равно остается чувство тяжести, то это запор и его нужно лечить. Тут помогут и самые эффективные слабительные из аптеки и, конечно же, различные народные средства, натуральные и проверенные поколениями.

Основные причины запора у пожилого человека:

• Человек начинает меньше кушать в результате чего в организм попадает недостаточная суточная доза калорий.
• Малое потребление клетчатки из-за включения в рацион уже переработанной пищи. Ежедневный рацион должен включать натуральную пищу, но в пожилом возрасте это бывает сложно сделать из-за проблем с жеванием или глотанием.
• Отсутствие физической активности.
• Прием каких-то лекарственных препаратов, побочным эффектом которых является запор.
  Для пожилых лежачих проблема актуальна, в таком состоянии человека оказывает после инсульта, при сложной форме диабета, болезни Паркинсона.
• Какая область прямой кишки потеряла естественную чувствительность.
• Человек игнорирует позывы к дефекации, а потом не может заставить организм опорожняться.

 

Народные средства для применения от запоров моментально помогают и пациент чувствует себя лучше. Отдельно стоит отметить, что такие средства являются безопасными, натуральными, но эффективными. Только при неправильном использовании рецептов народные средства принесут вред.

Натуральные слабительные средства для пожилых людей

Соль

Данное распространенное на каждой кухне вещество относится к осмотическим слабительными. То есть, соль притягивает воду в кишечник и этим разжижается кал, в итоге каловые массы могут быстро пройти по ЖКТ на выход. Для лечения это средство от запора нужно правильно выбирать, подходит только морская или гималайская розовая соль.

 

Употребление этого средства подходит и для лежачих больных. Отзывы говорят о том, что соль — это простой и действенный способ, который помогает. Нужно будет выпить соленую воду и в течение часа-двух состояние нормализуется. Воду умеренной солености рекомендуется пить для профилактики запоров.

Вода

Нет, наверное, лучше средства от запоров у пожилых людей, чем обычная чистая вода. Человек в течение своей жизни часто не употребляет достаточное количество воды, а в пожилом возрасте проблема становится еще более актуальной. Нужно приучить себя утром выпивать два стакана воды и вечером выпивать два стакана воды.

Частой причиной запоров является обезвоживание организма, но пожилые люди стараются пить меньше воды из-за возможных проблем с сердцем и почками, из-за недержания мочи. Но, если не кушать продукты, содержащие клетчатку и еще не пить воду, то от запора не избавиться. Тут, впрочем, нужно ориентироваться на состояние каждого конкретного больного и лучше проконсультироваться дополнительно с врачом.

Сода

Можно сделать слабительное для пожилых на основе соды. Отзывы указывают на то, что средство эти универсальное и отлично помогает справиться как с задержкой стула, так и с болями в животе. Бикарбонат выводит воздух из кишечника и в итоге снимается вздутие живота.

Отзывы об этом средстве положительные, но нужно уметь правильно его употреблять: «Я сама медик по образованию, хотя уже давно на пенсии. Но еще с институтских пор помню, что сода подщелачивает желудок и нейтрализует кислоту, в результате чего каловые массы легче проходят через кишечник. Советую разводить чайную ложку соды в четверти стакана теплой воды и выпивать за один раз».

Лимон

Послабляющий и хороший эффект в любом возрасте дает свежий сок лимона. Он стимулирует перистальтику, является антиоксидантом и омолаживает организм, более того, сок этого желтого цитрусового фрукта усиливает иммунитет.

Чтобы сделать лекарство еще более эффективным и полезным рекомендуется добавить к соку лимона натуральный мед. Этот продукт сам по себе является натуральным слабительными, а плюс ко всему улучшает вкус кислого сока. Можно в напиток кинуть щепотку соли и пить его медленно через соломинку.

Мед

В народной медицине мед используется повсеместно и отзывы о его употреблении при запоре также хорошие. Тут суть в том, что на организм оказывается мягкий слабительный эффект, но нужно помнить о частой индивидуальной непереносимости этого продукта.

Яблочный уксус

Отзывы говорят, что этот способ лечения также хорош и универсален. Яблочный уксус в нужной дозировке не только избавит от запора, но оздоровит организм в целом. Нужно в стакане воды развести маленькую ложку яблочного уксуса и добавить большую ложку сока лимона. Для вкуса можно добавить мед, а соль всыпать по желанию. Пить напиток утром за полчаса до основного приема пищи. На ночь средство также употреблять можно, но тут важно, чтобы желудок уже был пустым.

Сухофрукты и клетчатка

Что касается небольших изменений рациона, чтобы запор не беспокоил, внимание нужно обратить на сухофрукты, которые являются натуральным слабительным и содержат много клетчатки. Для того, чтобы в меню было больше клетчатки каждый день нужно хотя бы немного кушать свежих не переработанных овощей и фруктов, коричневый рис, семечки, орехи и фасоль. Дополнительно можно принимать чистую клетчатку как биологически активную добавку к пище. Выбирать же конкретные таблетки от запора нужно только вместе с врачом.

 

Свечи от запоров

Какие эффективные свечи от запора для пожилых можно использовать? Это удобная форма лечения, они смягчат кал и активируют работу прямой кишки. Сложно выбрать конкретные слабительные свечи при запорах, потому что, в отличие от лечения детей или беременных тут разнообразие огромно.

Врач прописывает такой способ лечения, если пожилой человек страдает геморроем, имеет анальные трещины. Довольно распространены свечи «Бисакодил», но тут конкретный и отлично подходящий в индивидуальном случае препарат сможет выбрать доктор. Аптечные или народные лекарства от запора у пожилых должны подбираться с учетом индивидуальных особенностей организма и тут точно не повредит дополнительная консультация у врача.

Помогла ли вам статья?