16+ Информация на портале предоставлена для ознакомления. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу!

Слабительные средства для очищения кишечника: рейтинг лучших

Кишечник

Миниатюра к статье Слабительные средства для очищения кишечника: рейтинг лучших

Чтобы очистить кишечник от шлаков и токсинов, многие люди пользуются различными процедурами и пьют самые разнообразные лекарственные препараты. Самый распространенный способ – купить слабительное средство для очищения кишечника в аптеке. Минимальная стоимость лекарственных препаратов – от десяти рублей. Цена некоторых из них может превысить отметку в пятьсот рублей.

Чтобы очищающий эффект был достигнут без применения аптечных средств, стоит изучить народные рецепты приготовления слабительного. Наиболее популярные из них – это салат «Метелка» и семена льна с кефиром. У таких средств в отличие от большинства покупных отсутствуют противопоказания. Именно это и подкупает мужчин и женщин пользоваться советами народной медицины.

Как почистить кишечник народными средствами?

Приготовить слабительное дома – задача, с которой под силу справиться каждому человеку. Многие люди считают, что лекарства, приготовленные из натуральных продуктов, намного эффективнее, чем аптечные препараты.

Прежде всего, следует пересмотреть свой рацион и включить в него как можно больше фруктов и овощей, а также продуктов, максимально богатых клетчаткой. Отдельное внимание стоит уделить отрубям, тыкве и черносливу. Они обязательно должны быть в меню каждого человека, кто имеет проблемы с очищением кишечника.

Одно из самых эффективных средств – семена льна с кефиром

Приготовить это слабительное дома можно буквально за несколько минут. Семена льна обладают сразу несколькими положительными сторонами. Их активно используют как противовоспалительное, а также ранозаживляющее средство. Естественно, что они обладают и слабительным эффектом. Чтобы приготовить средство на основе семян льна, необходимо измельчить одну столовую ложку льна и смешать ее со стаканом кефира.

Желательно брать кефир с минимальным процентом жирности. Это средство желательно употребить за несколько часов до сна вместо ужина. Эффект не заставит себя долго ждать.

Семена льна с кефиром для очищения кишечника

Очистить хорошо организм способен и салат «Метелка». Он способен вымести из организма все лишнее и оставить только лучшее. Что касается необходимых продуктов, этот список можно найти в любом холодильнике:

  1. Капуста.
  2. Репа.
  3. Редька.
  4. Морковь и свекла.

Все ингредиенты необходимо очень мелко нарезать, а некоторые, например, свеклу и морковь – натереть на терке. Далее все продукты смешивают в одной тарелке и съедаются. Главное условие – овощи не нужно предварительно отваривать или обрабатывать каким-либо другим способом. Их следует употреблять исключительно в сыром виде. Кроме того, ни в коем случае не следует солить или перчить салат. Так он утратит все свои свойства.

Очистка кишечника с помощью клизмы

Если народные средства по какой-либо причине не помогают, то для очищения организма стоит сделать клизму. Этот способ подходит как для детей, так и для взрослых. Процедуру легко сделать себе самому, если при этом соблюдать некоторые правила.

Прежде всего, следует приобрести кружку Эсмарха. Наконечник следует обязательно прокипятить. Жидкость должна быть чуть выше, тем температура тела. В противном случае невозможно добиться желаемого эффекта.

Очистительная клизма

Наиболее подходящая поза для введения жидкости – стать на четвереньки и наклонить голову вниз. Наконечник должен быть помещен в анальное отверстие. Отсюда вода уже попадет в кишечник.

Желательно ввести себя около двух литров воды. В этом случае процедура будет максимально эффективна. Вряд ли получится удерживать в себе воду более десяти минут. Однако, этого времени будет вполне достаточно для того, чтобы клизма подействовала. Далее происходит очистка в туалете естественным путем.

Чистка кишечника листьями сенны

Листья сенны – натуральный компонент, который содержится в некоторых лекарственных препаратах, предназначенных для быстрой очистки кишечника. К ним следует отнести такие лекарства, как:

  • «Антрасеннин».
  • «Сенадексин» и другие.

Очищение кишечника сенной

Перед покупкой какого-либо конкретного препарата стоит уточнить в аптеке, есть ли аналоги, и как они действуют на организм. После чего ознакомиться с инструкцией и выбрать для себя наиболее подходящее лекарство.

Также на основе листьев сенны можно приготовить отвар самостоятельно. Для этого потребуется:

  • Нагреть двести миллилитров кипятка.
  • Всыпать растительное сырье.
  • Проварить несколько минут.
  • Настаивать после чего в течение двадцати минут.

Перед употреблением отвар необходимо процедить. Каждый день готовить новую порцию не обязательно. Хранят отвар в холодильнике в течение нескольких дней.

Как правильно принимать отвар из листьев сенны

Как принимать сеннуСуществует несколько определенных правил, которых следует придерживаться для очистки кишечника сенной:

  1. Первый прием отвара должен приходится на вечер, а именно – через два часа после последнего приема пищи. Достаточно выпить треть стакана. Не рекомендуется употреблять отвар прямо перед сном. В этом случае о спокойной ночи можно забыть.
  2. На следующий день снова требуется употребить треть стакана. Это следует сделать только если отсутствуют болезненные ощущения в области живота.

Если отвар положительно влияет на организм чистка сенной кишечника в домашних условиях проходит положительно, количество потребляемой жидкости следует увеличить до одного стакана.

Как определить, имеются ли дефекты у такого лечения? Прежде всего, у человека должны отсутствовать болезненные ощущения во время дефекации. Стул при этом должен быть стабильным – до двух раз в сутки. Консистенция – жидкая.

Если же эффект слишком преувеличен, стоит сократить дозу потребляемой жидкости в два раза. При необходимости проведения повторного курса быстрого очищения организма, отвар не стоит употреблять более трех дней.

Мягкие слабительные препараты

Если нет возможности изготовить слабительное дома, его можно приобрести в готовом виде в ближайшей аптеке. Мягкие слабительные средства, как правило, не имеют противопоказаний к применению. Тоже самое касается и побочных действий – они отсутствуют. Одно из самых популярных мягких слабительных, пользующимся спросом среди тех, у кого нет возможности готовить и употреблять слабительные народные средства – магнезия. Альтернативное название – магния сульфат.

Магния сульфат – эффективное средство, деятельность которого направлена на стимуляцию сократительной активности кишечника. Доктора утверждают, что этот препарат абсолютно безопасен для здоровья человека.

Слабительные препараты

Чтобы магнезия подействовала максимально эффективно на организм, предварительно следует провести его подготовку. Начинать следует с отказа от жирной и соленой пищи за три дня до предположительного приема средства. Также следует ограничить количество потребляемого сахара и соли.

В продажу магнезия поступает в виде саше. Объем – от двадцати до тридцати грамм. Для употребления ее разводят с водой. На объем в двадцать-тридцать грамм понадобится сто миллилитров воды. Рекомендуемого время употребления – утро. Первые признаки начала действия препарата можно будет наблюдать уже через час после приема.

Другие мягкие слабительные препараты

К другим мягко действующим слабительным препаратам следует отнести такие, как:

  • Сорбент Полисорб.
  • Активированный уголь.

Сорбент Полисорб можно найти в продаже в небольших пластмассовых баночках, в которых чаще всего продаются витамины «Ревит». Структура препарата – легкая и невесомая. Средство разрешается принимать исключительно разведенное с водой. В сухом виде его строго запрещено использовать.

Доза Сорбента зависит от возраста человека. Для взрослого человека, имеющего вес от шестидесяти до семидесяти килограмм, потребуется столовая ложка препарата и сто миллилитров воды. В инструкции указано, что случаев передозировки не наблюдается. Однако, во избежание негативного воздействия препарата на организм, не стоит принимать его больше, чем это положено по возрасту.

Активированный уголь – простое, доступное, а самое главное бюджетное средство, которое можно приобрести в любой аптеке и супермаркете по цене до десяти рублей за десять штук. Действие препарата сравнимо с сорбентом. Он связывает все вредные вещества и выводит их из организма. Чтобы рассчитать дозу, необходимо разделить свой вес на десять. Полученная сумма и будет тем количеством таблеток, которые следует принять. Чтобы добиться максимального эффекта, следует принимать их утром и вечером в течение нескольких дней.

Как в будущем может отразиться на организме частое использование слабительных средств?

Вне зависимости от того, растительное ли это средство или какой-либо препарат в таблетках или каплях, частый прием слабительного может привести к печальным последствиям. Как правило, в таких случаях возникает «эффект ленивого кишечника».

За счет постоянного применения лекарства, тонус мышц значительно снижается. При этом они становятся очень вялыми. В свою очередь это может привести к тому, что никакие народные средства или аптечные совершенно перестанут помогать. Единственный вариант, как улучшить облегчить процесс дефекации – увеличить дозу препарата или средство. Однако, это пагубно скажется на состоянии всего организма в целом.

Если эффект слабительного щадящий, его можно применять более недели. Те препараты, которые принимаются для достижения быстрого эффекта, нельзя принимать в течение длительного времени. Это приведет сразу к двум неприятным последствиям для организма:

  • Нарушится электролитный баланс.
  • Нарушится водно-солевой обмен.

Также следует отметить, что использование слабительных средство строг запрещено для тех людей, кто страдает:

  1. Хроническими заболеваниями.
  2. Геморроем.
  3. Болезнью Крона.

Кроме того, прием слабительных средств не допустим для тех людей, кто страдает аллергическими реакциями на один из компонентов.

Что необходимо для восстановления работы кишечника после слабительного?

После наступления облегчения, обязательно следует позаботиться о том, чтобы работа кишечника была восстановлена. Вне зависимости от того, принимал ли человек мягкое слабительное для очищения кишечника или более сильное, первое, что следует сделать – это пересмотреть свой рацион. Желательно проконсультироваться с врачом, чтобы именно он назначил наиболее подходящую диету на основе текущего состояния пациента и его жалоб. Кроме того, следует пить как можно больше воды.

Еще один эффективный метод воздействия на организм – массаж. В будущем он способен предотвратить повторное появление проблем с опорожнением. Массаж делают круговыми движениями от центра. С каждым кругом следует на немного увеличить область действия. Идеальный вариант – делать массаж каждый раз за полчаса до еды.

Плюс ко всему необходимо исключить из своей жизни стресс. Известно, что именно стрессовые ситуации провоцируют появление множество проблем со здоровьем, в том числе и проблемы с опорожнением. Умение вовремя расслабиться и не распыляться на окружающих обеспечит стабильную работу всего организма в целом.

Способна наладить работу кишечника и максимально возможная активность. Для начала следует приучить себя совершать по утрам пешие прогулки. Также следует начать заниматься каким-либо видом спорта, который бы укрепил мышцы живота.

Если у человека есть еще проблемы со здоровьем, кроме проблемы с дефекацией, предварительно следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, а можно ли вообще заниматься спортом.

Помимо этого, существует несколько разновидностей лекарственных препаратов, которые способны восстановить кишечник после приема слабительных средств. Не стоит принимать их без предварительной консультации с лечащим врачом. Самые популярные такие препараты – пребиотики. Нельзя с уверенностью сказать, что это эффективное средство для восстановления кишечника. Их воздействие на организм еще не доказано.

загрузка...
Похожие статьи
Было полезно?
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (нет голосов)
Загрузка...
Логотип сайта Отравление, очистка организма и другие токсины на ProToxin.Ru

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты