Как правильно пить чай каркаде при давлении?

Чай каркаде при давлении – это известный многим простой, но в то же время эффективный способ борьбы с гипертонией. Несмотря на то, что данный чай представляет собой полностью органический продукт, а именно листья гибискуса, все же он имеет ряд своих противопоказаний, которые необходимо учитывать. Тем людям, кто не входят в данный ограничительный список, можно смело заваривать этот ароматный чай с необычным янтарно-красным оттенком. И самое главное – если гипертония находится на начальной стадии, то возможно получится обойтись без использования лекарственных средств.

Состав каркаде

Чай каркаде – это не что иное, как высушенные лепестки гибискуса, также известного под названием «суданская роза». Именно поэтому он обладает таким необыкновенным цветом.

У  данного вида чая очень богатый химический состав. Только среди микроэлементов можно указать:

• Кальций;
• Калий;
• Магний;
• Железо;
• Натрий;
• Фосфор;
• Медь;
• Цинк.

Витаминный состав включает в себя:

• Витамин А. Участвует в процессах обмена веществ, способствует быстрейшей регенерации поврежденных тканей;
• Витамин В1. Необходим для синтеза энергии. Чем ее меньше, тем тяжелее человеку справиться с заболеваниями;
• Витамин В2. Он принимает участие в процессе жирового обмена;
• Витамин В4 (холин). Понижает уровень плохого холестерина, предотвращает сердечно-сосудистые заболевания;
• Витамин В9 (фолиевая кислота). Благоприятно воздействует на нервную систему, нормализует эмоциональный и психологический фон;
• Витамин С. Известен своими противовирусными функциями. Отличный антиоксидант.

Помимо этого, чай содержит в себе вещества-антиоксиданты, антоцианы, органические кислоты, аминокислоты.  За счет этого его употребляют, как при обыкновенной простуде, так при более серьезных патологиях.

Полезные свойства каркаде при гипертонии

У чая каркаде много лечебных полезных свойств. Так его систематическое употребление позволяет:

• Выводить излишнюю жидкость из организма, стимулируя работу почек;
• Укреплять иммунную систему;
• Улучшать обменные процессы;
• Предотвращать различные патологии сердечно-сосудистой системы, в том числе тромбоз;
• Нормализовать стул. Особенно если имеется проблема с частыми запорами;
• Противостоять болезнетворным вирусам и бактериям;
• Выводить из организма скопившиеся токсины;
• Снижать уровень холестерина;
• Снижать уровень возникновения склероза;
• Придавать дополнительный объем энергии;
• Избавлять от головной боли;
• Нормализовать нарушенный сон;
• Способствовать избавлению от лишнего веса. Калорийность каркаде – всего 37 ккал;
• Улучшать память.

Что касается артериального давления, то каркаде положительно воздействует на организм при гипертонии. В народе бытует мнение, что лучшим напитком при высоком давлении является зеленый чай. Но на самом деле каркаде превосходит его в этом вопросе. Если регулярно заваривать и пить этот красный ароматный чай, то можно снизить давление, как минимум на 10%, а то и на все 40%. А все благодаря тому, что полезные вещества, находящиеся в его составе, попадая в организм, укрепляют стенки кровеносных сосудов, делая их более эластичными и проницаемыми.

Особенности употребления чая каркаде

Для того чтобы понизить повышенное давление, необходимо знать, как правильно употреблять чай каркаде. На самом деле здесь нет ничего сложного. Основные правила приема заключаются в том, что:

• принимать напиток нужно регулярно, а не от случая к случаю. Ежедневно нужно пить, как минимум, 1 чашку чая, а при сильно высоких показателях давления – по 2;
• Срок такой терапии должен составлять 4-6 недель, после чего можно нужно сделать перерыв;
• Температура напитка должна быть не сильно горячей. Лучше всего принимать чай теплым. Идеально – 40-45 градусов. Так он лучше усвоится.

Помимо этого, пациент должно понимать, что, каким бы полезным не был чай каркаде, его прием может выступать лишь дополнением к основному традиционному лечению гипертонии.

Еще на что стоит обратить свое внимание пациенту, решившему принимать каркаде для снижения давление, это то, что без соблюдения здорового образа жизни и правильного питания, результат может быть совсем незначительный, а иногда его и вовсе может не быть. Поэтому лицу с высоким давлением необходимо:

• Отказаться от вредных привычек: алкоголь, сигареты;
• Избегать стрессовые ситуации;
• Питаться сбалансировано и дробно;
• Ежедневно дышать свежим воздухом

В таком случае у пациента есть прекрасный шанс нормализовать свое давление в самые кратчайшие сроки.

Способы заваривания

Заваривание чая – это настоящее искусство. Неверные действия могут привести к тому, что напиток не только получиться не вкусным, но и потеряет значительную часть своих полезных свойств.

Основные способы заваривания выглядят следующим образом:

Вариант 1:

1. 2 чайные ложки листьев заливают 250 миллилитрами кипятка;
2. Ставят заварник на средний огонь и кипятят напиток 8-10 минут, но не более. Иначе некоторые его ценные компоненты просто разрушатся.

Вариант 2:

1. 2 чайные ложки листьев заливают 250 миллилитрами кипятка;
2. Ставят заварник на медленный огонь и кипятят буквально 2 минуты;
3. После этого чай снимают с огня и дают ему настояться еще, как минимум, 5 минут.

Вариант 3:

1. 2 чайные ложки листьев заливают 250 миллилитрами холодной воды;
2. Убирают напиток настаиваться на 2-3 часа;
3. Готовый чай пьют в холодном виде и хранят в холодильнике. Такой вариант приготовления позволяет сохранить в каркаде крайне полезный витамин С.

Вот несколько советов, которые будут очень уместны при использовании каркаде при гипертонии:

• Для того чтобы получить максимальную пользу от чая, необходимо выбирать продукт, который состоит именно из цельных лепестков без мелкой крошки. Увидеть это можно только, если покупать каркаде на разновес или в прозрачных упаковках;
• Любой из вариантов приготовления можно дополнить: медом, корицей, лимоном, имбирем. Это не только разнообразит вкус напитка, но и усилит его полезное воздействие на организм;
• Для заваривания чая лучше всего использовать эмалированную, стеклянную или фарфоровую посуду.

Определенного строго критерия в выборе рецепта приготовления каркаде нет. Можно выбрать любой из предложенных вариантов по своему вкусу.

Противопоказания

Перед тем, как начать лечение чаем каркаде, необходимо здраво оценить его пользу и вред при гипертонии.

О пользе чая из лепестков суданской розы уже было сказано немало, а вот вред от него может быть только, если употреблять его вопреки имеющимся противопоказаниям. В их число входят:

• Индивидуальная непереносимость растения, выражающаяся в аллергической реакции;
• Заболевания желудочно-кишечного тракта: колит, язва, гастрит. А все потому что чай способен еще более увиливать кислотность в желудке;
• Патологии почек, в том числе камни;
• Острое течение заболеваний печени;
• Низкое артериальное давление. И хоть имеются мнения, что при определенном методе приготовления каркаде, оно способно повышать давления, достоверные доказательства данного факта отсутствуют;
• Детский возраст до 3 лет.

С особой осторожностью употреблять напиток необходимо:

• Беременным женщинам. Исследования показали, что вещества, содержащиеся в каркаде, способны стимулировать сокращения матки, что на поздних сроках может привести к преждевременных срокам, а на ранних – к выкидышу;
• Женщинам в период грудного вскармливания;
• Детям, не достигшим возраста 12 лет. Основным поводом данного ограничения является не полностью сформировавшаяся иммунная система у детей, что повышает риск возникновения аллергии.

Данным категориям лучше или вовсе отказаться от приема каркаде, или обязательно проконсультироваться с врачом.

Еще один момент, который необходимо учитывать, это то, что не стоит принимать одновременно или с коротким промежутком времени чай и лекарственные препараты, поскольку напиток способен усиливать действие некоторых из них, что может привести к развитию различного рода побочных эффектов.