Солнечное отравление: чем опасно и как избежать

Это не конкретный диагноз, это реальная угроза здоровью, а также очень неприятная проблема. Хотя солнечное отравление поразительно похоже на простой солнечный ожог, оно проявляется немного иначе и является более серьезным.

Как научиться отличать солнечное отравление от солнечного ожога и его лечить?

Симптомы солнечного отравления

Боль, покраснение и возможные волдыри – это симптомы, общие для отравления солнцем и обычного солнечного ожога. Хотя солнечный ожог и связанный с ним тепловой удар обычно возникают в течение нескольких часов после чрезмерного пребывания на солнце, отравление солнцем требует времени.

Часто люди испытывают:

• повышение температуры тела,
• тошноту,
• озноб,
• отек в месте отравления солнцем,
• боль и сильное жжение.

Когда вышеупомянутые симптомы, связанные с тошнотой, рвотой или лихорадкой, появляются днем или позже, это первый сигнал о том, что дело не только в ожогах кожи, а в сигнале о действии отравления.

Болезненное жжение

Если описывать солнечное отравление в нескольких словах, можно сказать, что это более болезненный ожог, чем обычно, и в случае появления сильных волдырей необходимо обратиться к врачу.

Однако можно вылечить большинство солнечных ожогов и отравлений в домашних условиях. В чем заключается первая помощь при ожогах?

Главное – не подвергать «отравленную» кожу солнцу, а охладить ее холодными компрессами или прохладным душем.

Гель алоэ вера очень хорош для лечения ожогов кожи, а некоторые ожоги даже не позволяют наносить холодное молоко на раны.

Не стоит забывать про воду

Обгоревшая кожа или отравление солнцем могут оказывать обезвоживающее действие на организм, поэтому очень важно добавлять в организм жидкости. Поэтому после длительного пребывания на солнце нужно пить много воды.

И, как всегда, профилактика – лучшее лекарство, поэтому следует соблюдать принципы правильного загара.

Поскольку отравление солнцем – это просто очень неприятное жжение кожи, надо изучить все советы и рекомендации о том, как не получить ожоги.

На солнце необходимо надевать головной убор, который закроет лицо, так как там самая тонкая кожа, склонная к солнечным ожогам.

Важно нанести солнцезащитный крем с SPF 30, который является минимальной рекомендуемой защитой. Обязательно нужно нанести крем на тело, лицо и шею. Повторно наносить крем нужно каждые два часа.

Между десятью часами утра и четырьмя часами дня, когда солнце наиболее сильное, стараться почаще оставаться в тени.

Помогла ли вам статья?

Надежда Владимировна

Задать вопрос

Задавайте вопросы в комментариях и пишите свои рекомендации