Влияет ли имбирь на артериальное давление?

Традиционная медицина никак не связывает между собой имбирь и давление. Однако сторонники народных методов лечения считают, что это растения применяют для лечения многих болезней, в том числе и для нормализации артериального давления.

Состав и полезные свойства имбиря

В состав имбиря входят незаменимые аминокислоты, минералы (калий, кальций, марганец, фосфор, кальций, магний), витамины ( А, К, В, Р), белки, жиры и углеводы. Характерный вкус и насыщенный аромат этому растению придают специальное вещество — гингерол и эфирные масла.

К полезным свойствам имбиря относятся:

• Улучшение аппетита, облегчение переваривания пищи.
• Снижение высокого холестерина.
• Нормализация артериального давления.
• Положительное влияние на сердечно — сосудистую систему.
• Нормализация гормонального фона у женщин
• Повышение потенции у мужчин.
• Профилактика простатита и желудочно-кишечных заболеваний.
• Укрепление суставов и костей.
• Антидепрессивное и антистрессовое действия.
• Противовоспалительный, бактерицидный и общеукрепляющий эффекты.

Также имбирь способствует укреплению зубов, волос и ногтей, помогает избавиться от лишнего веса. С его помощью можно уменьшить тошноту, рвоту, спастические боли в животе, нормализовать стул при диарее.

Особенности влияния на артериальное давление

Это уникальное растение  при различном использовании по-разному влияет на цифры АД. В зависимости от способов применения, концентрации и температуры напитка имбирь может повышать или понижать давление. При пониженном и при повышенном АД такой отвар следует применять с осторожностью. Он может повысить пульс, поднять пониженное давление. В некоторых случаях это средство используют и для того, чтобы снизить повышенное артериальное давление. Наиболее эффективен имбирь для лечения начальной степени гипертонии.

Это растение оказывает следующее влияние на сердечно — сосудистую систему:

• Расширяет  мелкие, средние, крупные артерии и вены.
• Предотвращает развитие атеросклероза, растворяя холестериновые бляшки в сосудах.
• Разжижает кровь, уменьшая процессы тромбообразования.
• Нейтрализует действие адреналина и норадреналина, нивелируя тем самым мышечные спазмы.
• Обладает незначительным мочегонным действием, уменьшает отеки.
• Выводит токсины из организма, защищает сосуды от вредного воздействия свободных радикалов.
• Улучшает сократительную способность сердца.
• Способствует устранению застойных явлений в легких и малом круге кровообращения.

Гипертоникам, перед употреблением имбиря, необходимо знать, как имбирь влияет на давление. Его влияние обусловлено компонентами, входящими в состав этого корня. Аминокислоты и углеводы повышают артериальное давление, а микроэлементы и жиры  способствуют его снижению.

Нюансы и принципы применения для нормализации давления

На вопрос: можно ли употреблять имбирь при гипертонии, сторонники народной медицины отвечают положительно. Они считают, что употребление целебного корня разрешается и при гипертонической болезни, и при низком давлении.

Для достижения нужного эффекта необходимо подобрать правильный рецепт. Следует помнить, что для достижения максимального эффекта необходимо регулярное употребление этого растения.

Имбирь при гипертонии применяют в следующих видах:

• Цельный сырой или маринованный корень.
• Отвары, настои, настойки.
• Ванночки.
• В капсулах или порошках.
• В засахаренной форме (цукаты).

Последний вариант не рекомендуется использовать при сопутствующем сахарном диабете  или нарушении толерантности к глюкозе. Удобнее всего употреблять имбирь при гипертонии или гипотонии в фабричных капсулах. Такую биоактивную добавку можно приобрести в любой аптеке. Удобство ее применения заключается в том, что расфасованный порошок  продается готовый к употреблению, его удобнее дозировать.

Чтобы повысить гипотензивное действие этот продукт можно сочетать с другими лекарственными растениями (шиповником, боярышником, валерьяной, пионом).

Рецепты на основе имбиря и инструкция применения

Некоторые врачи на вопрос гипертоников, можно ли употреблять имбирь при гипертонии, не могут дать однозначного ответа. Применение этого растения в пищу в разумных количествах не нанесет организму никакого вреда. Его можно добавлять в первые или вторые блюда, десерты, выпечку, напитки. Однако для самоконтроля необходимо  регулярно измерять артериальное давление.

Ответ на вопрос, можно или нет использовать имбирь при гипертонии, зависит от цифр давления  и общего самочувствия пациента.

При повышенном давлении

Для снижения повышенных показателей давления рекомендуется использовать следующие рецепты:

• Чай с имбирем. В свежезаваренный черный или зеленый чай добавляют щепотку измельченного растения. Разрешается выпивать до 3-х стаканов в сутки. Существует и более сложный рецепт имбирного чая. Для его приготовления нужно взять кусочек корня, натереть его на крупной терке и залить холодной водой. Подготовленную смесь варить на слабом огне в течение 20 минут. Затем добавить по вкусу мед и лимон. Такой напиток из имбиря снижает давление и уменьшает головные боли, головокружения, повышает жизненный тонус.
• Ножные ванночки. Необходимо взять 4 см. корня имбиря, нарезать его острым ножом  на тонкие пластинки. Залить 100 мл. кипящей воды, поставить на водяную баню.  Проварить таким образом в течение 30 минут. Затем полученный отвар нужно вылить в таз и разбавить теплой водой. Держать ноги в ванночке следует примерно 15- 20 минут. Такая процедура расширяет кровеносные сосуды, повышает их тонус и снижает артериальное давление. Горячие ванночки нельзя использовать при варикозной болезни, дерматите, псориазе  нижних конечностей.
• Восточный чай. Для его приготовления необходимо взять имбирь, кардамон и корицу в равных пропорциях. Ингредиенты хорошо перемешивают, заливают кипятком, накрывают крышкой и настаивают 30 минут в теплом месте. Пьют по половине чашки  утром и вечером.

Для усиления гипотензивного эффекта в чай можно добавить шиповник, пион или пустырник.

При пониженном давлении

Существует множество полезных рецептов, которые помогают повысить артериальное давление. Наиболее известны и эффективны следующие:

• Заваривают крепкий черный чай. В чашку добавляют 1/2 ч.л. сухого порошка имбиря, сахар по вкусу. Перемешивают, пьют три раза в день в течение недели.
• Для быстрого повышения давления рекомендуется съесть кусочек сырого корня. Его можно обмакнуть в мед или сахар.
• Приготовление цукатов из имбиря. Корень разрезают на дольки, заливают 200 мл кипятка и проваривают течение часа до исчезновение горечи. Затем добавляют еще 100 мл воды, 200 г. сахара и варят до тех пор, пока сироп не загустеет. К сахарным долькам можно добавить сок лимона или лимонную кислоту. Полученные цукаты остужают, употребляют по  1 — 2 штучки при низком давлении.
• Спиртовая настойка. Корнеплод (200г) моют, очищают и нарезают на ломтики.  Складывают в стеклянную банку или бутылку, заливают водкой или спиртом (0, 5л).  Емкость плотно закрывают, настаивают в темном прохладном месте 10 дней. Банку каждый день необходимо взбалтывать. Затем процеживают, употребляют два раза утром и вечером по одной чайной ложке.

В настойку можно добавлять прополис, элеутерококк или женьшень.

Противопоказания

Как и все остальные растительные средства имбирь имеет противопоказания к применению. К ним относятся:

• Язвенная болезнь желудка и кишечника.
• Хронический калькулезный холецистит.
• Мочекаменная болезнь.
• Цирроз или фиброз печени.
• Острое или хроническое желудочно-кишечное кровотечение.
• Мерцательная аритмия или брадикардия.
• Повышенная свертываемость крови.
• Острый панкреатит.
• Хроническая почечная и печеночная недостаточность.

С осторожностью следует применять имбирь при беременности и лактации.

Имбирь разрешается использовать в качестве вспомогательного средства при любых стадиях гипертонии и гипотонии. Следует помнить, что употребление только одного этого корня без медикаментозной терапии может привести к негативным последствиям. Одновременный прием вместе с имбирем назначенных лекарственных препаратов нормализует артериальное давление, улучшит общее состояние больного и предотвратит развитие возможных осложнений.