Есть один очень простой, недорогой способ улучшить свое самоч3вствие, набраться энергии и поддержать свое тело в отличной форме. Это обычная лимонная вода с куркумой, рецепт здоровья и красоты приведен далее. Сначала расскажем о том, чем полезна лимонная вода и куркума.
Давно известно о полезных свойствах лимона и различных специй. Куркума – одна из специй, свойства которой направлены на поддержание здоровья и хорошей формы. Лимонная вода с куркумой, рецепт которой для здоровья и красоты приведен далее, обладает именно этими свойствами.
Польза напитка для организма человека
Напиток из воды, лимона и куркумы поможет обрести хорошее самочувствие, омолодит организм, улучшит пищеварение, будет способствовать избавлению от лишних килограммов. Это далеко не все полезные свойства, которыми он обладает
Напиток сочетает в себе три основных компонента, которые каждый по себе полезны для человека. Вода – это важнейшая составляющая всего человеческого организма. Она участвует практически во всех процессах, происходящих в теле человека, способствует пищеварению, выведению токсинов, ненужных и вредных веществ и так далее.
Лимон богат полезными микроэлементами, витаминами, фитанцидами. Куркума обладает:
- Антиоксидантными свойствами.
- Желчегонным эффектом.
- Способностью ускорять метаболизм и участвовать в процессах ращипления жиров.
- Противовоспалительными свойствами.
- Способностью снижать повышенный уровень сахара в крови и поддерживать его в норме.
- Способностью выводить свободные радикалы.
- Оказывает благотворное воздействие на печень и работу почек.
Напиток из этих трех составляющих способен существенно улучшить самочувствие и настроение при регулярном приеме. Более того, он поможет при снижении веса.
Приготовление и правила употребления чудодейственного напитка
Важно правильно приготовить это чудесное средство. Рецепт прост, но стоит его придерживаться. Для напитка нужно:
- Свежевыжатый сок половины лимона.
- Стакан теплой питьевой воды.
- Куркума – ¼ чайной ложки.
- Мед – 1/8 чайной ложки.
- Корица – щепотка (при желании).
Необходимо подогреть воду и растворить там сок лимона. После добавить куркуму и тщательно размешать. Потом добавить мед и корицу при желании.
Помогла ли вам статья?
Загрузка...
Как быстро избавиться от пигментных пятен на лице: рецепты
Какие продукты разжижают кровь при беременности
Скрабы для губ в домашних условиях своими руками
Какие препараты выбрать для очищения печени
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<'+'a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><'+'img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/><'+'/a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Людмила
полезная информация непременно воспользуюсь
Людмила
можно попробовать ,всё полезное и доступное.
Марина
Самое главное, не добавляйте много куркумы, 1/4 чайной ложки вполне достаточно. Лимона можно и побольше добавить, а мед здоровью не повредит, я люблю чуть слаще, чем указано в рецепте.
Нина
Напиток хороший, только аллергикам нужно с осторожностью принимать, у моей подруги аллергия на мед, она попробовала, потом откачивали.
Юлия
Полгода назад в очередной попытке попытке похудеть на пару кило наткнулась на рецепт лимонной воды с куркумой и корицей. Не сразу поверила в ее «волшебные» свойства, но решила все же попробовать. Домашние с недоверием смотрели, что это я себе замешиваю. Но результат увидели на лицо и организм очистился, прыщики ушли и 2-3 килограмма растворились. Правда мед я добавляла только сначала, потом уже без него.