Есть один очень простой, недорогой способ улучшить свое самоч3вствие, набраться энергии и поддержать свое тело в отличной форме. Это обычная лимонная вода с куркумой, рецепт здоровья и красоты приведен далее. Сначала расскажем о том, чем полезна лимонная вода и куркума.
Давно известно о полезных свойствах лимона и различных специй. Куркума – одна из специй, свойства которой направлены на поддержание здоровья и хорошей формы. Лимонная вода с куркумой, рецепт которой для здоровья и красоты приведен далее, обладает именно этими свойствами.
Польза напитка для организма человека
Напиток из воды, лимона и куркумы поможет обрести хорошее самочувствие, омолодит организм, улучшит пищеварение, будет способствовать избавлению от лишних килограммов. Это далеко не все полезные свойства, которыми он обладает
Напиток сочетает в себе три основных компонента, которые каждый по себе полезны для человека. Вода – это важнейшая составляющая всего человеческого организма. Она участвует практически во всех процессах, происходящих в теле человека, способствует пищеварению, выведению токсинов, ненужных и вредных веществ и так далее.
Лимон богат полезными микроэлементами, витаминами, фитанцидами. Куркума обладает:
- Антиоксидантными свойствами.
- Желчегонным эффектом.
- Способностью ускорять метаболизм и участвовать в процессах ращипления жиров.
- Противовоспалительными свойствами.
- Способностью снижать повышенный уровень сахара в крови и поддерживать его в норме.
- Способностью выводить свободные радикалы.
- Оказывает благотворное воздействие на печень и работу почек.
Напиток из этих трех составляющих способен существенно улучшить самочувствие и настроение при регулярном приеме. Более того, он поможет при снижении веса.
Приготовление и правила употребления чудодейственного напитка
Важно правильно приготовить это чудесное средство. Рецепт прост, но стоит его придерживаться. Для напитка нужно:
- Свежевыжатый сок половины лимона.
- Стакан теплой питьевой воды.
- Куркума – ¼ чайной ложки.
- Мед – 1/8 чайной ложки.
- Корица – щепотка (при желании).
Необходимо подогреть воду и растворить там сок лимона. После добавить куркуму и тщательно размешать. Потом добавить мед и корицу при желании.
Помогла ли вам статья?

Людмила
полезная информация непременно воспользуюсь
Людмила
можно попробовать ,всё полезное и доступное.
Марина
Самое главное, не добавляйте много куркумы, 1/4 чайной ложки вполне достаточно. Лимона можно и побольше добавить, а мед здоровью не повредит, я люблю чуть слаще, чем указано в рецепте.
Нина
Напиток хороший, только аллергикам нужно с осторожностью принимать, у моей подруги аллергия на мед, она попробовала, потом откачивали.
Юлия
Полгода назад в очередной попытке попытке похудеть на пару кило наткнулась на рецепт лимонной воды с куркумой и корицей. Не сразу поверила в ее «волшебные» свойства, но решила все же попробовать. Домашние с недоверием смотрели, что это я себе замешиваю. Но результат увидели на лицо и организм очистился, прыщики ушли и 2-3 килограмма растворились. Правда мед я добавляла только сначала, потом уже без него.