От правильной работы желудочно-кишечного тракта зависит не только здоровье, но и красота, сохранение молодости любого человека. Поэтому в наше время очень актуален вопрос о том, как очистить кишечник и избавиться от вздутия живота.
Чтобы хорошо себя чувствовать и выглядеть моложе своего возраста, очень важно позаботиться о правильной работе всего организма. И в первую очередь стоит задуматься над тем, как очистить кишечник и избавиться от вздутия живота.
Почему это так важно
При правильной работе желудочно-кишечного тракта тело каждого человека постоянно очищается от твердых отходов и предотвращает интоксикацию всего организма. Но если не соблюдать элементарных правил дневного рациона, вести сидячий образ жизни и пить мало жидкости, есть риск «отравить» собственный кишечник.
В это время появляются проблемы с пищеварением, возникают запоры и начинаются жалобы на:
- постоянную усталость;
- слабость;
- сильное головокружение;
- апатию;
- боли в желудке;
- легкую тошноту;
- плохой аппетит;
- аллергическая реакция;
- неприятный запах изо рта;
- нарушение сна.
Но чаще всего в такой ситуации пациент страдает от вздутия живота – это происходит из-за того, что токсины накапливаются в толстой кишке и прилипают к ее стенкам. Токсические вещества вместе с микроорганизмами брожения попадают в кровь, заражая тем самым остальные внутренние органы.
Начинается выделения газов и дискомфортные ощущения в желудке. И это вновь возвращает человека к вопросу, как очистить кишечник и избавиться от вздутия живота.
Легкий и проверенный временем рецепт
На сегодняшний день существует очень много способов «вывести» токсины из организма, но представленный ниже способ точно не принесет никакого вреда, не потребует больших финансовых вложений и слишком много времени.
Итак, для приготовления полезного и вкусного напитка необходимо:
- консервированный или свежий ананас – 200 г;
- апельсины – 2 штуки (среднего размера);
- огурец – 1 штука (используется вместе с кожурой);
- яблоко – 1 штука (лучше зеленое);
- лимон – 1 штука;
- алоэ Вера – 1 лист;
- очищенная (фильтрованная) вода – 2 стакана.
Способ приготовления:
- Апельсин чистится и разделяется на дольки. Огурец, яблоки и ананас разрезаются на кусочки среднего размера.
- Лист алоэ очищается, после чего ложкой извлекается гель.
- Все составляющие помещаются в чащу блендера, заливаются двумя стаканами воды и взбиваются до однородности.
- В самом конце добавляется свежий сок одного лимона и все аккуратно перемешивается ложкой.
- Обязательно выпивается 3 чашки в день. Одна – сразу после приготовления, остальные две – с разницей в несколько часов, желательно за полчаса до основных приемов пищи.
Оставшийся напиток хранится в холодильнике, но не больше суток. Курс лечения длиться ровно 3 дня. При желании процедура проводиться повторно через каждые полгода.
Теперь вы знаете, как очистить кишечник и избавиться от вздутия живота без вредных лекарственных препаратов, больших затрат и нервов. Все делается очень просто, а главное – приносит настоящее удовольствие тому, кто решился испробовать этот рецепт на себе.
Если все делать правильно, то положительный результат не заставит себя ждать. Так что следуйте нашим советам, и всегда будете чувствовать себя хорошо!
Помогла ли вам статья?
Лаура
Я периодически очищаю кишечник, но более дешевыми способами. Либо черносливом, либо семенами льна. На результаты не жалуюсь, побочек никогда не бывало.
Татьяна
Покупаю в аптеке чай (похудей) пью на ночь , Хорошо очищает и подтягивает живот!
Элина
Признаться, о таком приятном способе очищения кишечника от газов и токсинов без клизмы и приема слабительных узнаю впервые. Но уже могу сказать, что когда чистила лимфу на цитрусовых фрешах или делала разгрузку на соке ананаса, то, действительно, в кишечнике никаких привычных для моего нарушенного пищеварения возмущений не происходило. Поэтому с удовольствием попробую и этот интересный 3-дневный способ почувствовать себя лучше!
55
хахахаха- чистить лимфу …. средневековье и алхимия…
Татьяна
Самый эффективный способ очистки кишечника до смешного прост: в равных частях кефир с минеральной водой размешать до консистенции «кислородного коктейля», пить когда угодно, но лучше на ночь, и утром никуда не спешить. Супер! Очистка полная. На здоровье
АДВОКАТША
ХОЖУ ПУЗЫРЕМ.
СУДЬЯ ГОВОРИТ:»» можете сидя как вам удобно. ( вести защиту)
??????
Я ЧТО НА БЕРЕМЕННУЮ ….???
ПОЙДУ ВСЕ ЗАМЕШАЮ…+ ЧЕРНОСЛИВ + ВСЕ ЧТО РЕКОМЕНДУЮТ…
ВСЕ, У МКНЯ НЕ ПРИЕМНЫЙ ДЕНЬ-ЛЕНЬ!
КРЕСЛО СМЕНИЛА НА У….
СПРОСЯТ КОГО РОДИЛА.
ЕСТЬ ВРЕМЯ ПОДУМАТЬ.
А ВООБЩЕ-ТО 51 СТ.КОНСТИТУЦИИ НИКТО НЕ ОТМЕНЯЛ…???
55
пару ложек касторки- и пронесет также… и дешевле…
55
жрите меньше всякой дряни… и вообще жрите поменьше. не хлебайте ведрами, свиньи
и чистить ничего н е придется. только мозги почистить, вправить и перенастроить
Гость
Жрешь ты, свинья, а люди едят,кушают,как вам угодно,55.
советчица
Много пейте и больше ходите пешком
Марина
Я чистила кишечник и апельсиновым соком, и яблочным, вкусные способы, и весьма действенные. Но чаще делаю это с таблетками, сделанными из сенны. Траву ее пить не могу, гадость редчайшая.
Вера
Я думаю полдела изменить свою психологию и режим питания. Ведь не скрывая, большая половина из нас питается либо полуфабрикатами, либо чем-то сжаренным на скорую руку. Понимаю, ритм жизни не позволяет приготовить что-то домашнее. Вот в этом и причина. Считаю, что нужно питаться разумно меньше сладкого, а побольше фруктов и овощей (по деньгам то на то и выйдет) а эффект увидите через месяц.Кишечник чищу обыкновенным кефиром и запиваю минералкой. В 45 фигура как у 20-летней.
Виктория
Когда у меня были проблемы с пищеварением, то я постоянно чувствовала усталость, слабость и у меня не было аппетита и замучил метеоризм. Врач назначала таблетки, но они помогали лишь на время, а учитывая, что все это химия, пить мне их как -то не хотелось. Поэтому я начала использовать другие сопособы: пила отвар семечек льна, травы, ряженку и минералку, и это все помогает, но не сразу.