Многие люди привыкли начинать свой день со стакана воды. Некоторые зачастую добавляют дольку лимона в теплую или холодную воду. Ведь все мы знаем о чудодейственных свойствах этих желтых цитрусовых. Но напиток получится намного лучше, насыщеннее и полезнее. Что для этого нужно сделать? Сварите лимоны вечером и пейте жидкость, когда проснетесь.
Выпевая такую лимонную водичку каждое утро, Вы почувствуете прилив сил, поможете своей пищеварительной системе, защитите свой организм от простуд и усилите иммунитет. Такая вода даже в холодном состоянии помогает очистить кожу, освежить дыхание, избавиться от лишнего веса, нормализовать ph баланс, увлажнить лимфатическую систему и самое главное поднять настроение, убрать лишнее чувство тревоги и зарядить тело энергией. Просто регулярно выпевайте один стакан такой лимонной воды, добавив ложечку меда, и результат не заставить Вас ждать. Готовится она очень быстро и хватает такого отвара на долгий срок.
Ингредиенты:
- лимоны – 6 шт.,
- вода -3 л,
- мед – по вкусу и по желанию.
Как приготовить лимонную воду
Моем тщательно лимоны с помощью губки.
Разрезаем все лимоны на четвертинки.
И заливаем их водой в кастрюльке.
Доводим до кипения и кипятим воду еще 3 минуты.
Отставляем кастрюлю в покое на 10-15 минут. Необходимо чтобы этот отвар остыл.
Убираем из воды все лимоны и мякоть.
Пробуем горячий лимонный напиток. Оставшуюся часть храним в стеклянной банке и пьем приготовленную жидкость каждое утро.
Мед добавляем уже непосредственно перед употреблением.
И не забываем каждый день насыщать каждую клетку своего организма энергией и полезными веществами, которые содержатся в этом удивительном лимонном эликсире.
Помогла ли вам статья?
Загрузка...
Однодневное голодание сухое и на воде: отзывы, результаты
Голодание на воде как диета: выход, отзывы и результаты
Как быстро избавиться от прыщей на спине в домашних условиях
Немозол: инструкция по применению, цена, отзывы паразитологов
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<'+'a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><'+'img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/><'+'/a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Ирина
Уже несколько лет следую этому рецепту. На мой взгляд, такая вода более насыщенна витаминами, чем с соком свежего лимона, так как в кожуре и мякоти содержится огромное количество полезных веществ.
Анна
Лимоны нужно брать кислые, чайные, а не со вкусом мандарина. Из тех напиток получается горьковатый, если не снимать кожуры. А без нее водичка получается менее полезной.
Дорохова Светлана Витальевна
Мы лимонную воду пьём на регулярной основе и по причине того, что она вкусна, полезна витаминами для организма и безвредна. Дело в том, что у нас в городской квартире вода просто ужасного качества и пить её не то что сырую. кипяченую страшно. Даже ту, которую муниципальные службы бесплатно раздают около домов в бутылки по пять литров, пить тоже страшно… Поэтому на даче всегда ходим на родник и пьём там исключительно родниковую воду, а в городские квартиры привозим её с собой. И на ночь так же помимо витаминных настоев, делаем и лимонную воду. И это способствует нашему здоровью. Считаем, и вашему поспособствует!
Елизавеиа
«Выпевая»
Людмила
выпивая