9 признаков анемии

Если у человека малокровие (анемия), это означает, что в его крови недостаток гемоглобина. Это приводит к дефициту кислорода в организме, потому что именно гемоглобин доставляет кислород в клетки всех тканей и органов. Малокровие — не самостоятельное заболевание, этот синдром сопутствует различным болезням и вызывает развитие целого ряда заболеваний и патологий.

Не хватает сил

Усталость — главный признак анемии. Недостаток кислорода приводит к тому, что клетки не могут работать так же, как раньше. Они стараются уменьшить нагрузку и расходовать меньше кислорода, чтобы его хватило на дольше. В результате человек ощущает слабость, у него нет желания и сил на обычные дела, не говоря уже про повышенную нагрузку.

Появляется одышка

Если организму не хватает кислорода, он старается восполнить его недостаток учащённым дыханием. Поэтому одышка, даже при небольшой физической активности, указывает на наличие малокровия.

Кружится голова

От дефицита кислорода сильно страдает головной мозг. Поэтому при анемии часто бывают головокружения и даже обмороки. Реже, но по той же причине, случаются головные боли.

Бледнеет кожа, мёрзнут руки и ноги

Недостаток кислорода в первую очередь сказывается на удалённых участках организма — конечностях и коже. Гемоглобин отвечает за красный цвет крови. Поэтому бледность — типичный симптом малокровия. Причём проявляется это не только на коже, бледнеют также ногти, дёсны и веки.

Можно пройти простой тест: посмотреть на внутреннюю поверхность века. Если она бледно-розовая или даже жёлтая, с большой вероятностью можно говорить о наличии анемии.

Сердце бьётся чаще

Повышенное сердцебиение — характерный признак анемии, особенно длительной. Дефицит кислорода заставляет сердце работать активнее, чтобы восполнить нехватку кислорода для всех органов и систем организма.

Повышается сухость кожи и волос

От малокровия страдают волосы и кожа. Это проявляется не только в бледности, но и понижении упругости. Кожа шелушится и трескается, волосы слабеют, теряют блеск и эластичность.

Болят мышцы, понижается упругость

Если мышцам кислорода не хватает, они теряют работоспособность. Им нужно больше времени на восстановление, снижается тонус мышц, появляются мышечные боли.

Возникает синдром «беспокойных ног»

Тяжесть в ногах тоже является признаком анемии. Возникает желание двигать ногами, чтобы им стало легче. Причины этого явления не ясны учёным, но взаимосвязь малокровия и тяжести в ногах проявляется достаточно часто.

Изменяются вкусы

Если анемия значительная, это проявляется в странных предпочтениях и желаниях. Так, людям хочется грызть мел, жевать бумагу или нравятся резкие специфические запахи — краски, бензина или лака.

Причины малокровия

• недостатки в питании (нехватка в рационе продуктов, содержащих железо);
• нарушения в работе желудочно-кишечного тракта (когда возникают проблемы с всасыванием железа в желудке и тонком кишечнике);
• постоянные потери крови (внутренние и внешние кровотечения — из носа, желудочные, кишечные, маточные).